Grandir en confiance

Le meilleur service qu’on peut rendre à un jeune est de l’aider à « mettre au monde son envie, ses envies. » Jean Todt

Pendant 20 ans, j’ai accompagné des personnes licenciées dans leur recherche d’un nouvel emploi.  Souvent, ces personnes n’avaient pas vraiment choisi leur métier. Les circonstances ou le hasard avaient tracé un chemin qu’elles avaient suivi avec plus ou moins de bonheur et de réussite. Ma propre expérience professionnelle dans le monde du reclassement est aussi un peu le fruit du hasard.  Très tôt dans ma vie, j’ai su que je voulais un diplôme universitaire. C’était presque devenu une obsession. Ce diplôme, je l’ai obtenu… mais je n’avais jamais réfléchi à ce que je voulais en faire.  Alors, portée par le hasard, j’ai atterri dans le monde du reclassement professionnel.  En 2007, j’ai finalement pris conscience que j’avais réalisé un tas de choses par devoir et non par choix.

J’ai alors repris des études de coaching… et remis ma vie professionnelle sur la route que j’ai choisie.  Mon parcours personnel et professionnel m’ont amené à me former pour accompagner les jeunes dans la découverte et l’émergence de leur potentiel, la construction de leur socles de vie.  Durant, mes 20 années dans le recrutement et le reclassement professionnel, j’ai pu constater que beaucoup d’adultes manquaient d‘estime d’eux même et que ce manque était, aussi à l’origine des difficultés professionnelles et relationnelles qu’ils vivaient.  De plus, en tant que maman, je me suis beaucoup investie dans le développement des enfants et comment leur donner toutes les facilités que confère une bonne estime de soi.

Les nouveautés de la rentrée

Comment être efficace dans se études en un minimum de temps!

Un atelier + du coaching

Il est un mythe bien présent dans l’enseignement et parfois chez les parents : « Pour réussir, il faut travailler dur et fort ». Les remarques collectées dans les cahiers de notes en attestent : « travail insuffisant », « peut mieux faire », « méthode de travail à revoir », « élève intelligent, mais désorganisé », « se laisse porter », « Ah, si tu étudiais plus ! », « un effort de ta part est nécessaire, on n’a rien sans rien ! »

Non, l’équation de la réussite n’est pas une question de quantité de travail, mais bien de qualité, de régularité et de motivation.

Beaucoup d’enfants arrivent dans le secondaire sans avoir acquis une méthode de travail efficace. Les répétitions, les exercices en classe et les devoirs suffisaient. D’autres sont abonnés aux longues heures de travail à la maison, en remédiation. Mais voilà en secondaire, les matières sont nombreuses et elles s’enchaînent sans trop de répétition. De plus, la plupart des élèves du secondaire étudient la veille du contrôle, de l’évaluation ou de l’examen. Et petit à petit, ils se laissent submerger par la matière.

Je propose aux étudiants du secondaire un atelier dans lequel :
Ils (re)trouveront du sens à leurs apprentissages et donc de la motivation.
Je leur dévoilerai les secrets de l’attention, de la concentration et de la mémoire ainsi qu’un programme d’entraînement.
Nous explorerons et testerons différentes méthodes de mémorisation à long terme.

Le maître mot de cet atelier et des coachings individuels « travailler moins, mais EFFICACE » parce que la vie c’est bien plus que l’école !

L’atelier comprend :
L’atelier de 2 x 2 h en petit groupe de 3 à 6 étudiants
+ 2 heures de coaching individuel *
+ Les supports d’apprentissage
Combien ? 120 €
Où ? Grandir en confiance, avenue du saphir, 7 à 1420 Braine-l’Alleud.
Quand ? Les samedis, 22 septembre 2018 et 6 octobre de 14 h à 16 h + séances individuelles*

Info et réservation

*Les séances de coaching individuelles sont à planifier entre le moment de l’atelier et le 30 juin 2019. Du mardi au vendredi de 13 à 19 h et le samedi de 10 à 17 h.

Raconte-moi, comment j’apprends?

Un Atelier pour les parents + du coaching enfants parents

« Tu sais, à l’école, je découvre plein de nouvelles choses, mais comment je les garde dans ma tête, personne ne me l’a expliqué » Nicolas 8 ans

Les enfants possèdent la capacité d’apprendre de façon innée à parler, marcher, courir, sauter, faire du vélo, calculer… Ils aiment explorer, découvrir…

Mais, voilà, la capacité naturelle à s’enthousiasmer pour de nouveaux apprentissages se grippe, s’émousse, ralentit parfois ! Les raisons sont multiples : l’apprentissage arrive trop tôt, trop tard, il ne rencontre pas/plus la demande de l’enfant. Dans d’autres cas, la volonté, l’envie sont présentes, mais se heurtent à des difficultés passagères, ou à des troubles neurologiques (Dys, TDA(H)…). L’enfant peut se décourager, il se fatigue pour combler son « retard », il perd confiance en lui.

En tant que parents, nous sommes inquiets lorsque des remarques apparaissent, cette inquiétude engendre des attentes, de la pression et du stress et nous nous posons souvent la question « que pouvons-nous faire pour les aider en dehors de l’école ? » Faire plus, moins, autrement, mais comment ?

Cet atelier répondra à ces questions et vous proposera des outils pour que vos enfants développent leur potentiel d’aptitudes, de créativité, de compréhension et surtout la curiosité de découvrir et d’apprendre.

L’école et les devoirs ne doivent pas devenir une galère et nuire à la relation parent enfant.

Lors de cet atelier :
Vous comprendrez comment fonctionnent l’attention, la concentration, la mémoire à court et long terme.
Je vous ferai découvrir des jeux et des exercices qui favorisent la concentration et l’attention chez les enfants.
Je vous expliquerai comment fonctionne la motivation et comment vous pouvez la soutenir.
Je vous donnerai des outils concrets, plaisants et efficaces à mettre en œuvre dans les apprentissages scolaires.

L’atelier ne se substitue pas à l’école et n’a pas pour objectif de faire de vous des « parents enseignants ». Par contre, vous y trouverez de quoi soutenir, accompagner votre enfant avec bienveillance pour qu’il devienne acteur de ses apprentissages en toute autonomie.

L’atelier  comprend :
L’atelier parent de 2 h 30
+ 4×30 minutes de coaching parent enfant *
+ Les supports d’apprentissage

Info et réservation
*Les séances de coaching parent enfant sont à planifier entre le moment de l’atelier et le 30 juin 2019. Du mardi au vendredi de 13 à 19 h et le samedi de 10 à 17 h.

Le meilleur service qu’on peut rendre à un jeune est de l’aider à « mettre au monde son envie, ses envies. » Jean Todt

Comment réagir aux petites manipulations de nos enfants ?

Entre conférence et atelier

Quel parent ne sait pas déjà senti déconcerté, interloqué, déstabilisé par le mensonge, le chantage, la menace, la crise de colère…. d’un enfant, d’un adolescent ?

Quel parent n’a pas un jour entendu « Toutes mes copines vont à cette fête ! », variante « Tous mes copains en ont un (dernier smartphone à la mode) », « Si lui, il demande quelque chose, c’est oui et pour moi rien », « La mère de X, elle au moins est cool », « T’as toujours préféré mon frère/ma sœur »……

Mais pourquoi essayent-ils de nous manipuler ?

Les comportements manipulatoires de nos enfants ont une fonction utile pour eux, ils expérimentent des modes de communication pour comprendre les adultes, pour tester les limites et la résistance des parents.

L’enfant ne manipule pas gratuitement. Par son comportement, il tente de maintenir son estime de soi, son équilibre. Il manipule, car il craint la réaction des adultes, il a peur du jugement, du rejet, de la punition…

Lors de la conférence/ atelier, j’aborderai les multiples raisons qui poussent un enfant, un adolescent a adopté des comportements manipulatoires.

Je vous fournirai des pistes pour endiguer les comportements manipulatoires. Afin, qu’ils ne deviennent pas chroniques.

Les comportements à mettre en œuvre avec un enfant, un adolescent qui manipule sa famille, son environnement sont différents de ceux qui peuvent être appliqués dans une relation avec un adulte.

Quand ? Jeudi 11 octobre 2018 19 h 30 à 21 h 30

Où ? Grandir en confiance, avenue du saphir 7 à 1420 Braine-l’alleud
Combien ? 35 € en prévente — 40 € sur place.

Info et réservation

HP, Zèbres, Hypersensibles qui sont ces enfants?

Conférence

Si les magazines font leurs gros titres : des zèbres, des surdoués, des enfants précoces, qu’ils nous intriguent ou nous fascinent… ces enfants, aux comportements surprenants et en décalages, laissent bon nombre d’adultes perplexes. Leurs réactions émotionnelles et affectives, leurs raisonnements désarçonnent parents, enseignants et camarades de classe… et les rendent parfois difficilement compréhensibles, voire « bizarres » !

Lors de cette conférence:

Je vous exposerai le mode de fonctionnement des « petits et grands HP », même, s’ils ne répondent pas tous au même schéma.

Je vous expliquerai l’importance d’une éducation bienveillante avec ces enfants atypiques, nés sans mode d’emploi.

Comment les aider à grandir harmonieusement ?

Comment gérer leurs angoisses et anxiétés, leurs débordements émotionnels, leurs frustrations, leur susceptibilité et leur hypersensibilité ?

Comment adapter « le programme scolaire » des enfants, des adolescents HP afin de respecter leurs rythmes et qu’ils continuent à s’impliquer dans leurs apprentissages?

En effet, le risque est grand de les voir s’étioler en cours de scolarité et finir par décrocher, développer des troubles du comportement, des inhibitions intellectuelles.

Tous les enfants à haut potentiel ne souffrent pas de leur décalage ! Mais ils ont tous besoin de reconnaissance pour s’épanouir harmonieusement et parfois d’un petit coup de pouce pour surmonter leurs difficultés. (Les enfants HP combinent souvent des difficultés du type DYS, TDA [H]. Dans l’enseignement secondaire ou supérieur, ils rencontrent des difficultés d’apprentissage, car ils n’ont jamais dû apprendre à apprendre.)

Lorsque l’on prend le temps de les comprendre, de leur fournir un mode d’emploi du monde où ils vivent, les enfants, les adolescents HP sont pleins de surprises, de qualités… Avec eux la vie, n’est pas un long fleuve tranquille, mais un torrent d’idées d’une rare richesse à nous adultes de les aider à développer leur plein potentiel !

Namur, 7 février 2019 Info et réservation de 19h30 à 21h30 accueil à partir de 19h15

 

L’ESTIME DE SOI ET CONFIANCE EN SOI

L’estime de soi n’est pas innée, elle se construit à partir des interactions avec l’environnement, de l’attitude des adultes envers l’enfant et de l’attitude que l’enfant développe vis-à-vis de lui-même.

Une bonne estime de soi , c’est:

  • Mieux se connaitre et être conscient de ses capacités
  • Oser être soi en faisant abstraction du regard des autres
  • Comprendre ses émotions et celles des autres
  • Se motiver et être persévérant dans ses apprentissages
  • Etre confiant dans ses relations sociales
  • Etre capable de communiquer avec « assertivité » et empathie.
  • Etre bien dans ses baskets, faire preuve de curiosité, de vitalité et d’enthousiasme

Estime de soi un jeu d’enfant 

Atelier enfants parents

L’estime de soi se construit toute la vie, elle peut être mal menée, variée en fonction des réussites et des difficultés que nous rencontrons. L’important c’est d’en avoir une réserve suffisante pour répondre aux coups durs. L’atelier « Estime de soi, un jeu d’enfant » vous propose de faire le plein d’expériences positives, de renforcer les compétences et sentiments constitutifs de l’estime de soi.

L’atelier s’adresse aux enfants, de 6 à 12 ans, accompagnés d’un adulte (parent, grands-parents, oncle, tante…)
L’atelier est constitué de jeux pour explorer les différentes compétences psychosociales qui soutiennent l’estime de soi et la confiance. Tout en construisant l’estime de soi et la confiance en soi, l’atelier consolide la confiance dans les autres, l’entente et la coopération.
Lors des ateliers adultes et enfant fortifient les liens et développent l’estime de soi et la confiance.

Chaque rendez-vous se termine par un temps de paroles; le jeu prend un sens et peut être prolongé à la maison, l’expérience vécue dans le jeu peut être transposée dans des situations de la vie quotidienne.

PROCHAINS RENDEZ-VOUS

Chez Lézard plastique, rue Jacques Désira, 12 à 4340 Villers-L’Évêque, Liège

Le dimanche 21 octobre 2018, de 10 à 12 h Info et réservation

Le dimanche 16 décembre 2018, de 10 à 12 h  Info et réservation

Bruxelles, le dimanche 25 novembre 2018 de 10 à 12 h info et réservation

Comment j’aide mon enfant à construit son estime ?

Conférence

 L’estime de soi est fondamentale pour le bien — être psychologique de l’être humain (enfant et adulte).

Qu’est-ce que l’estime de soi au juste ?

L’estime de soi est la valeur intrinsèque que s’attribue une personne, indépendamment de toutes performances et possessions matérielles.

Elle se construit sur la base des relations d’attachement que nous vivons dans notre petite enfance. Nous pouvons développer et entretenir l’estime de soi à partir des sentiments de sécurité physique, émotionnelle, mentale ; du sentiment d’individualité et d’identité ; du sentiment d’affiliation et d’appartenance ; du sentiment de compétence ; du sentiment de but et de responsabilité. Par l’éducation et nos attitudes, nous pouvons en tant qu’adultes renforcer l’estime de soi de nos enfants ou la saper même inconsciemment.

Pour être heureux, s’estimer un minimum est nécessaire, celui qui vit un sentiment de nullité ne perçoit pas le sens de sa vie. Les enfants, les adolescents et les adultes, avec une faible estime d’eux même, éprouvent souvent des difficultés d’adaptation et d’apprentissage.

Dans la vie nous ne sommes jamais à l’abri d’un coup dur à l’estime de soi. Les enfants et les adolescents étant en constructions, ces coups durs ont un impact non négligeable sur leur estime de soi et cela à des conséquences à long terme.

Pour beaucoup d’enfants, l’école est le lieu qui mettra à mal l’estime de soi de certains d’entre eux.  Les apprentissages mettent à rude épreuve l’estime de soi.  Car pour apprendre, nous passons du connu à l’inconnu , c’est un moment de déséquilibre qui demande de croire en ses capacités. Des troubles (DYS, TDA [H], le décalage des enfants HP, des difficultés d’apprentissages passagers peuvent dévaloriser l’enfant, l’exclure ou l’isoler et son estime de lui s’effondre. Soutenir l’enfant en cas de difficultés, permet de maintenir sa persévérance et sa motivation. Toutes deux sont directement corrélées à la réussite scolaire.

Lors de cette conférence, nous parcourons les piliers de l’estime de soi et vous en ressortirez avec des idées concrètes et faciles à appliquer.

Waterloo 14 novembre 2018,  info et réservation 19h30 à 21h30 accueil à partir de 19h15

Namur vendredi 8 février 2019, Info et réservation  19h30 à 21h30 accueil à partir de 19h15

L’estime de soi dans ma classe maternelle et primaire

Formation enseignants et professionnels de la petite enfance

Depuis les années 1990, tout le monde parle de « l’estime de soi ». Tous les professionnels s’accordent sur l’importance d’une bonne « estime de soi “dans la prévention de l’échec scolaire et des conduites violences. L’estime de soi est fondamentale dans le processus d’apprentissage, elle favorise la motivation et la persévérance face aux difficultés.

Mais comment mettre un programme pour développer l’estime de soi dans sa classe ? Est-ce que cela prend beaucoup de temps ? Quelles activités réaliser ?

Durant cette journée de formation, nous parcourrons les fondamentaux* de l’estime de soi et pour chacun de ces fondamentaux, nous travaillerons les attitudes qui les favorisent et préparerons des activités en lien avec chacun d’eux.

Les enfants qui ont une bonne estime d’eux se reconnaissent à leur capacité de décision, leur motivation à résoudre des problèmes, leur pensée créative et critique. Ils communiquent efficacement et développent des relations interpersonnelles apaisées. Ils sont conscients d’eux et éprouvent de l’empathie pour les autres. Ils maîtrisent mieux leur stress et leurs émotions.

*Sentiment de sécurité : physique, émotionnelle, mentale
Sentiment d’identité, d’individualité
Sentiment d’appartenance
Sentiment de compétence
Sentiment de but, responsabilité

Sur demande

Activité : « Coaching Scolaire »

Le coaching scolaire vise à améliorer le rapport, à l’apprentissage, à redonner du sens à l’école, aux études (elles sont un moyen mis en place pour atteindre un choix de vie), à développer la confiances en ses capacités d’apprentissage, relationnelles, à révéler le potentiel des élèves et étudiants en difficulté.

Le coach accompagne le jeune dans son parcours scolaire ou son projet. Le champ d’action du coaching scolaire est le développement des compétences liées à l’apprentissage, des compétences sociales et relationnelles qui accompagnent et favorisent l’apprentissage ainsi que l’orientation (scolaire ou professionnelle).

Le coaching scolaire, permet aux jeunes de mieux se connaître, de partir de ses atouts afin d’ organiser son travail, de faire face au stress et à l’angoisse des contrôles, des examens, de construire et personnaliser sa méthode de travail personnelle, d’adapter ses stratégies, ses comportements vers la réussite.

Le coaching scolaire est responsabilisant, il place l’élève, l’étudiant dans une position active. Le coach l’accompagne pour qu’il trouve et mette en oeuvre les solutions qui lui conviennent pour atteindre ses objectifs. Le jeune décide, choisit, et ne ne subit plus .

POUR QUI ?

Le coaching scolaire est un accompagnement destiné aux enfants, adolescents et jeunes adultes aux études.

SYMPTÔMES POUR QUI, POUR QUOI
  • Accompagnement des enfants harcelés
  • Accompagnement des enfants HP et de leurs parents
  • Accompagnement des enfants en difficulté relationnelles avec les parents – parentalité toxique
  • Absentéisme et phobie scolaire
  • Méthode de travail inefficace ou inexistante
  • Stress, angoisses, perte de moyens
  • Hypersensibilité et réactivité
  • Se démotive, décroche, se sent découragé
  • Se sent incompétent, « nul »
  • Se pose des questions sur son avenir
  • Reste indécis par rapport à ses choix d’étude
COMMENT

Chaque adolescent, jeune est différent et rencontre des difficultés diverses et variées.

Pour répondre de façon personnalisée, je puise dans différentes disciplines : Gestion mentale, PNL, Intelligence multiple de Gardner, Neurosciences, Self-leadership, théorie des choix, théorie de Herman, Brain Gym, EFT, TAT, …

DEROULEMENT

1ère séance

C’est une prise de contact, une explication de la démarche et une vérification par rapport à l’adhésion à la démarche. C’est aussi une clarification des objectifs et un recueil d’informations par rapport à la situation, en présence des parents.

Au terme de cette première séance, parents, jeune et coach, nous pouvons établir un contrat dans lequel nous mentionnons les objectifs, les indicateurs qui montrent l’atteinte de l’objectif et le cadre du coaching.Dans ce contrat, nous fixons, aussi, la fréquence des séances qui varie en fonction de l’objectif et la fréquence des bilans intermédiaires.

A partir de la deuxième séance, le jeune vient seul. C’est lui qui fixe l’objectif à atteindre dans le cadre convenu avec les parents. A la fin de chaque séance, le jeune prépare un bref exposé de ce qu’il met en place et comment ses parents peuvent l’aider ou lui servir de ressources.

Le jeune est au centre du processus de coaching, c’est donc lui qui convient avec le coach de l’utilité des séances suivantes et de leurs objectifs.

Le nombre de séances n’est donc pas fixé à l’avance. Il s’arrête lorsque parents et jeunes estiment avoir atteint l’objectif et qu’ils ont observé les indicateurs de réussite.

Les personnes en difficulté financière ne doivent pas hésiter à nous en parler : nous sommes à leur écoute. Il y a toujours moyen de s’arranger pour trouver une solution satisfaisante

 Manipulateurs pervers narcissiques

Les conférences

Les manipulateurs, pervers narcissiques sont comme un poison dont on boirait chaque jour une petite goute. Pas assez pour avoir une réaction soudaine mais juste ce qu’il faut pour nous atteindre, nous affaiblir, nous détruire à petit feu. Juste ce qu’il faut pour penser que l’on ne peut pas s’en passer et ne pas voir qu’il s’infiltre dans les moindres recoins de notre estime de soi, de notre corps, de notre âme.

Emprise, violence physique et/ou psychologique, destruction massive, manipulation, culpabilité, chantage affectif, humiliations, mensonges,… Si ces mots vous sont familiers, il est temps de vous informer et d’entrevoir les solutions.

Nous aborderons les difficultés que représente le fait de grandir face un parent manipulateur, pervers narcissique. Les impacts que ça laisse, les blessures qu’il faut guérir, les croyances que l’on développe en tant qu’enfant et les traces et conséquences dans la vie d’adulte.

Dans un couple, un MPN est une vraie arme de destruction massive. Estime de soi, confiance en soi, intégrité physique et psychologique, dépendance affective, peur sont autant d’éléments utilisés et entachés par son emprise.

Enfin, nous aborderons les solutions et les façons de s’en sortir. Nous vous donnerons des pistes afin de vous reconstruire et de vous en sortir.

Ces conférences s’adresse également aux avocats, juristes, juges, assistants sociaux, psy, personnel soignant en tous genres, médiateurs, enseignants, éducateurs, coach et toute personne qui, de près ou de loin, sont en contact ou seront en contact avec des victimes de manipulateurs. Venez vous informer, apprendre les clés pour les reconnaître, connaitre les comportements à avoir face à ce type de personnes et les meilleures façons d’aider leurs victimes.

Cette conférence sera réaliste mais pleine d’espoir!! Le premier pas de la libération est l’information et avec elle la prise de conscience.

La Louvière, vendredi 12 octobre 2018 à 19h30 Info et réservation

Namur, le 29 novembre 2018 à 19h30

Les conférences sont animées par Nathalie Vancraeynest et Julie Arcoulin

Parents manipulateurs, comment protéger ses enfants?

Atelier Parent 

C’est « LA question » qui revient le plus lors de nos conférences, ateliers et groupe de paroles. Nous avons donc décidé d’y répondre concrètement avec un atelier d’une demi-journée sur ce thème.

Vous repartirez avec des outils concrets et à appliquer immédiatement. Il ne s’agit pas d’un atelier thérapeutique visant à vous guérir mais bien d’un atelier pratique qui aura pour but de vous outiller pour protéger vos enfants.

Lors de cette demi-journée, vous apprendrez à :

éveiller l’esprit critique de votre enfant
cadrer pour protéger
poser l’interdit des comportements inadéquats du parent PN
désacraliser et ne plus donner d’excuses ou de justifications aux comportements du parent PN
comprendre et accepter les émotions de l’enfant
gérer l’agressivité et la nervosité des moments de passage
aider votre enfant à se libérer du conflit de loyauté
répondre aux questions de vos enfants et aux accusations que le parent PN à mis dans la tête de votre enfant
Vous aurez tous les outils en mains pour aider et protéger vos enfants.

Quand?

Samedi 13 octobre 2018 de 10 à 13h Informations et réservation

Samedi 8 décembre 2018 de 10 à 13h  Informations et réservation

Où? Grandir en confiance, Braine-l’Alleud 

 

 

Divorcer d’un manipulateur / d’une manipulatrice

et  le/la garder à distance

Atelier  

Grandir en confiance Braine-l’Alleud

Samedi 20 octobre 2018 10 à 13h

Et si je croyais en mon pouvoir de séduction?

Un atelier et un livre

Nous avons tous et toutes un capital séduction… Ce qui nous différencie c’est simplement notre croyance en ce capital !

On se cache souvent derrière les normes de beauté que l’on ne remplit pas forcément, derrière des « Je ne suis pas assez ceci » ou « Je suis trop cela ». Nos expériences passées, des mots, des remarques ont peut être laissé des traces et ont entaché notre conviction que nous avons, comme n’importe qui, un capital séduction bien en place.

Vous êtes-vous déjà retrouvé dans cette situation où vous sentez bien que quelque chose se passe mais que vos peurs vous prennent aux tripes et vous paralysent en faisant de vous une petite chose effrayée, timide et complètement coincée, qui ne remarque peut-être même pas que quelqu’un fait des tentatives de séduction ?

Ou alors vous êtes plutôt du genre à ne rien voir et à ne même pas envisager que peut-être vous pourriez éventuellement plaire à quelqu’un ?

Durant cet atelier, nous allons donc vous reconnecter à ce capital séduction qui est en vous et auquel vous ne croyez pas ou plus ! Nous nettoierons les croyances qui se cachent derrière vos peurs ou les peurs derrière vos croyances et vous sortirez de cette journée avec le sourire et une reconnexion à vous-même !

  • Vous réconcilier avec votre image
  • reprendre contact avec soi
  • nettoyer vos croyances et vos peurs
  • augmenter son estime et sa confiance en soi
  • capitaliser sur ses ressources de séduction
  • prendre conscience qu’on est unique
  • mettre le doigt sur ce qui vous empêche de séduire et les enjeux de la séduction pour vous
  • Se sentir bien et prendre soin de soi
  • Recommencer à se respecter
  • Mettre le doigt sur les expériences passées que vous devez nettoyer

Atelier: Et si je croyais en mon pouvoir de séduction?

Namur, samedi 10 février 2018 Information et réservation

Cette journée aura pour objectifs de :

Tout changement commence par un petit pas en dehors de sa zone de confort… Alors OSEZ le faire ! 

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