Le meilleur service qu’on peut rendre à un jeune est de l’aider à « mettre au monde son envie, ses envies. » Jean Todt

Pendant 20 ans, j’ai accompagné des personnes licenciées dans leur recherche d’un nouvel emploi. Souvent, ces personnes n’avaient pas vraiment choisi leur métier. Les circonstances ou le hasard avaient tracé un chemin qu’elles avaient suivi avec plus ou moins de bonheur et de réussite. Ma propre expérience professionnelle dans le monde du reclassement est aussi un peu le fruit du hasard. Très tôt dans ma vie, j’ai su que je voulais un diplôme universitaire. C’était presque devenu une obsession. Ce diplôme, je l’ai obtenu… mais je n’avais jamais réfléchi à ce que je voulais en faire. Alors, portée par le hasard, j’ai atterri dans le monde du reclassement professionnel. En 2007, j’ai finalement pris conscience que j’avais réalisé un tas de choses par devoir et non par choix.

J’ai alors repris des études de coaching… et remis ma vie professionnelle sur la route que j’ai choisie. Mon parcours personnel et professionnel m’ont amené à me former pour accompagner les jeunes dans la découverte et l’émergence de leur potentiel, la construction de leur socles de vie. Durant, mes 20 années dans le recrutement et le reclassement professionnel, j’ai pu constater que beaucoup d’adultes manquaient d‘estime d’eux même et que ce manque était, aussi à l’origine des difficultés professionnelles et relationnelles qu’ils vivaient. De plus, en tant que maman, je me suis beaucoup investie dans le développement des enfants et comment leur donner toutes les facilités que confère une bonne estime de soi.

L’ESTIME DE SOI ET CONFIANCE EN SOI

ATELIERS ET CONFERENCES

L’estime de soi n’est pas innée, elle se construit à partir des interactions avec l’environnement, de l’attitude des adultes envers l’enfant et de l’attitude que l’enfant développe vis-à-vis de lui-même.

UNE BONNE « ESTIME DE SOI », C’EST :

Mieux se connaitre et être conscient de ses capacités
Oser être soi en faisant abstraction du regard des autres
Se motiver et être persévérant dans ses apprentissages
Comprendre ses émotions et celles des autres
être confiant dans ses relations sociales
Etre capable de communiquer avec « assertivité » et empathie.
Etre bien dans ses baskets, faire preuve de curiosité, de vitalité et d’enthousiasme

LES SIGNES D’UNE ESTIME DE SOI MEDIOCRE

Il a peu d’amis
Il est facilement frustré ou découragé
Il ne veut pas essayer de nouvelles choses
Il refuse de suivre les règles et se comporte de façon égoïste et irresponsable
Il est réservé, n’exprime pas son opinion

Atelier : Estime de soi un jeu d’enfant

L’estime de soi se construit toute la vie, elle peut être mal menée, variée en fonction des réussites et des difficultés que nous rencontrons. L’important c’est d’en avoir une réserve suffisante pour répondre aux coups durs. L’atelier « Estime de soi, un jeu d’enfant » vous propose de faire le plein d’expériences positives, de renforcer les compétences et sentiments constitutifs de l’estime de soi.

L’atelier s’adresse aux enfants, de 6 à 12 ans, accompagnés d’un adulte (parent, grands-parents, oncle, tante…)
L’atelier est constitué de jeux pour explorer les différentes compétences psychosociales qui soutiennent l’estime de soi et la confiance. Tout en construisant l’estime de soi et la confiance en soi, l’atelier consolide la confiance dans les autres, l’entente et la coopération.
Lors des ateliers adultes et enfant fortifient les liens et développent l’estime de soi et la confiance.

Cet atelier peut se décliné dans différentes versions pour la classe, dans le cadre d’une famille recomposée … Tout en construisant la confiance en soi, on renforce la confiance dans les autres, l’entente et la coopération.

Chaque rendez-vous se termine par un temps de paroles; le jeu prend un sens et peut être prolongé à la maison, l’expérience vécue dans le jeu peut être transposée dans des situations de la vie quotidienne.

PROCHAINS RENDEZ-VOUS

Nous nous retrouvons à la rentrée, bonnes vacances!

A la demande dans le cadre des écoles et des familles

ATELIER : JE CONSTRUIT L’ESTIME DE SOI DE MON ENFANT.

Tous les enfants naissent tous avec un capital de confiance* infini et absolu. Pour construire une Estime de soi* positive, l’enfant s’appuiera sur ses capacités et l’image que lui renvoie le monde extérieur.

Chez certains enfants la confiance se bride et l’estime de soi rencontre des difficultés pour se construire.

J’ai conçu cet atelier pour les parents bienveillants soucieux de construire une belle estime de soi à leur enfant.

Dans cet atelier, vous apprendrez comment transmettre les ressources et les compétences à vos enfants dans la construction de leur personnalité, de leur confiance et estime de soi.

Dans cet atelier, je vous expliquerai les attitudes qui construisent l’estime de soi et la confiance. Comment, vous pouvez répondre à un enfant qui se dévalorise. Je vous aiderai à construire des alternatives aux comportements qui peuvent nuire à l’estime de soi de vos enfants, sans pour autant abandonner votre rôle de parent responsable de leur éducation.

Une estime de soi solide permet à l’enfant de se sentir à l’aise avec lui-même, de mieux vivre en société. Les neurosciences le prouvent, un enfant avec une bonne estime de lui apprend mieux, car il est capable de persévérance et de motivation.

13 dates entre le 19 juillet et le 21 aout 2018 Info et réservation

Prix : 90€ Support de cours et pauses café compris

Sur demande à partir de 6 personnes

FORMATION : L’ESTIME DE SOI DANS MA CLASSE

Depuis les années 1990, tout le monde parle de « l’estime de soi ». Tous les professionnels s’accordent sur l’importance d’une bonne « estime de soi “dans la prévention de l’échec scolaire et des conduites violences. L’estime de soi est fondamentale dans le processus d’apprentissage, elle favorise la motivation et la persévérance face aux difficultés.

Mais comment mettre un programme pour développer l’estime de soi dans sa classe ? Est-ce que cela prend beaucoup de temps ? Quelles activités réaliser ?

Durant cette journée de formation, nous parcourrons les fondamentaux* de l’estime de soi et pour chacun de ces fondamentaux, nous travaillerons les attitudes qui les favorisent et préparerons des activités en lien avec chacun d’eux.

Les enfants qui ont une bonne estime d’eux se reconnaissent à leur capacité de décision, leur motivation à résoudre des problèmes, leur pensée créative et critique. Ils communiquent efficacement et développent des relations interpersonnelles apaisées. Ils sont conscients d’eux et éprouvent de l’empathie pour les autres. Ils maîtrisent mieux leur stress et leurs émotions.

*Sentiment de sécurité : physique, émotionnelle, mentale
Sentiment d’identité, d’individualité
Sentiment d’appartenance
Sentiment de compétence
Sentiment de but, responsabilité

Groupe de 4 à 8 personnes, sur demande

Les ateliers et conférences sont inspirés des travaux Isabelle Filliozat, Linda Lantieri, Daniel Laporte, Lise Sévigny Hopital Sainte-Justine, Danie Beaulieu……

Activité : « Coaching Scolaire »

Le coaching scolaire vise à améliorer le rapport, à l’apprentissage, à redonner du sens à l’école, aux études (elles sont un moyen mis en place pour atteindre un choix de vie), à développer la confiances en ses capacités d’apprentissage, relationnelles, à révéler le potentiel des élèves et étudiants en difficulté.

Le coach accompagne le jeune dans son parcours scolaire ou son projet. Le champ d’action du coaching scolaire est le développement des compétences liées à l’apprentissage, des compétences sociales et relationnelles qui accompagnent et favorisent l’apprentissage ainsi que l’orientation (scolaire ou professionnelle).

Le coaching scolaire, permet aux jeunes de mieux se connaître, de partir de ses atouts afin d’ organiser son travail, de faire face au stress et à l’angoisse des contrôles, des examens, de construire et personnaliser sa méthode de travail personnelle, d’adapter ses stratégies, ses comportements vers la réussite.

Le coaching scolaire est responsabilisant, il place l’élève, l’étudiant dans une position active. Le coach l’accompagne pour qu’il trouve et mette en oeuvre les solutions qui lui conviennent pour atteindre ses objectifs. Le jeune décide, choisit, et ne ne subit plus .

POUR QUI ?

Le coaching scolaire est un accompagnement destiné aux enfants, adolescents et jeunes adultes aux études.

SYMPTÔMES POUR QUI, POUR QUOI

Accompagnement des enfants harcelés
Accompagnement des enfants HP et de leurs parents
Accompagnement des enfants en difficulté relationnelles avec les parents – parentalité toxique
Absentéisme et phobie scolaire
Méthode de travail inefficace ou inexistante
Stress, angoisses, perte de moyens
Hypersensibilité et réactivité
Se démotive, décroche, se sent découragé
Se sent incompétent, « nul »
Se pose des questions sur son avenir
Reste indécis par rapport à ses choix d’étude

COMMENT

Chaque adolescent, jeune est différent et rencontre des difficultés diverses et variées.

Pour répondre de façon personnalisée, je puise dans différentes disciplines : Gestion mentale, PNL, Intelligence multiple de Gardner, Neurosciences, Self-leadership, théorie des choix, théorie de Herman, Brain Gym, EFT, TAT, …

DEROULEMENT

1ère séance

C’est une prise de contact, une explication de la démarche et une vérification par rapport à l’adhésion à la démarche. C’est aussi une clarification des objectifs et un recueil d’informations par rapport à la situation, en présence des parents.

Au terme de cette première séance, parents, jeune et coach, nous pouvons établir un contrat dans lequel nous mentionnons les objectifs, les indicateurs qui montrent l’atteinte de l’objectif et le cadre du coaching.Dans ce contrat, nous fixons, aussi, la fréquence des séances qui varie en fonction de l’objectif et la fréquence des bilans intermédiaires.

A partir de la deuxième séance, le jeune vient seul. C’est lui qui fixe l’objectif à atteindre dans le cadre convenu avec les parents. A la fin de chaque séance, le jeune prépare un bref exposé de ce qu’il met en place et comment ses parents peuvent l’aider ou lui servir de ressources.

Le jeune est au centre du processus de coaching, c’est donc lui qui convient avec le coach de l’utilité des séances suivantes et de leurs objectifs.

Le nombre de séances n’est donc pas fixé à l’avance. Il s’arrête lorsque parents et jeunes estiment avoir atteint l’objectif et qu’ils ont observé les indicateurs de réussite.

Les personnes en difficulté financière ne doivent pas hésiter à nous en parler : nous sommes à leur écoute. Il y a toujours moyen de s’arranger pour trouver une solution satisfaisante

Conférence: Les manipulateurs pervers narcissiques

Les manipulateurs, pervers narcissiques sont comme un poison dont on boirait chaque jour une petite goute. Pas assez pour avoir une réaction soudaine mais juste ce qu’il faut pour nous atteindre, nous affaiblir, nous détruire à petit feu. Juste ce qu’il faut pour penser que l’on ne peut pas s’en passer et ne pas voir qu’il s’infiltre dans les moindres recoins de notre estime de soi, de notre corps, de notre âme.

Emprise, violence physique et/ou psychologique, destruction massive, manipulation, culpabilité, chantage affectif, humiliations, mensonges,… Si ces mots vous sont familiers, il est temps de vous informer et d’entrevoir les solutions.

Nous aborderons les difficultés que représente le fait de grandir face un parent manipulateur, pervers narcissique. Les impacts que ça laisse, les blessures qu’il faut guérir, les croyances que l’on développe en tant qu’enfant et les traces et conséquences dans la vie d’adulte.

Dans un couple, un MPN est une vraie arme de destruction massive. Estime de soi, confiance en soi, intégrité physique et psychologique, dépendance affective, peur sont autant d’éléments utilisés et entachés par son emprise.

Enfin, nous aborderons les solutions et les façons de s’en sortir. Nous vous donnerons des pistes afin de vous reconstruire et de vous en sortir.

Ces conférences s’adresse également aux avocats, juristes, juges, assistants sociaux, psy, personnel soignant en tous genres, médiateurs, enseignants, éducateurs, coach et toute personne qui, de près ou de loin, sont en contact ou seront en contact avec des victimes de manipulateurs. Venez vous informer, apprendre les clés pour les reconnaître, connaitre les comportements à avoir face à ce type de personnes et les meilleures façons d’aider leurs victimes.

Cette conférence sera réaliste mais pleine d’espoir!! Le premier pas de la libération est l’information et avec elle la prise de conscience.

Pourquoi j’ai attiré un manipulateur pervers narcissique?

Waterloo, le 9 août 2018 Info et réservation

Parent manipulateur, parent toxiques?

Namur, le 26 juillet 2018 Info et réservation

Les conférences sont animées par Nathalie Vancraeynest et Julie Arcoulin

Atelier : Parents manipulateurs, comment protéger ses enfants?

C’est LA question qui revient le plus lors de nos conférences, ateliers et groupe de paroles. Nous avons donc décidé d’y répondre concrètement avec un atelier d’une demi-journée sur ce thème.

Vous repartirez avec des outils concrets et à appliquer immédiatement. Il ne s’agit pas d’un atelier thérapeutique visant à vous guérir mais bien d’un atelier pratique qui aura pour but de vous outiller pour protéger vos enfants.

Lors de cette demi-journée, vous apprendrez à :

éveiller l’esprit critique de votre enfant
cadrer pour protéger
poser l’interdit des comportements inadéquats du parent PN
désacraliser et ne plus donner d’excuses ou de justifications aux comportements du parent PN
comprendre et accepter les émotions de l’enfant
gérer l’agressivité et la nervosité des moments de passage
aider votre enfant à se libérer du conflit de loyauté
répondre aux questions de vos enfants et aux accusations que le parent PN à mis dans la tête de votre enfant
Vous aurez tous les outils en mains pour aider et protéger vos enfants.

Octobre 2018

Atelier: Se libérer de l’emprise et protéger ses enfants

Nous constatons à travers nos accompagnements, les conférences que nous animons et les ateliers que si vous êtes encore sous emprise, cela à un impact sur vos enfants.

Si vous avez fait un enfant avec un manipulateur pervers narcissique, vous allez devoir outiller vos enfants pour qu’ils parviennent, eux aussi, à sortir de l’emprise. Mais d’abord, tout comme dans les avions, il est indispensable de vous outiller.

Cet atelier est essentiel au bon développement d’un enfant qui a un parent toxique, pour qu’il ne reproduise pas les mécanismes toxiques avec les autres d’une part. Pour qu’il puisse sortir de la « victimisation » et ne pas être lui aussi victime à l’âge adulte d’un conjoint , hiérarchique….. manipulateur d’autre part.

Lorsqu’un père, une mère se débat tous les jours pour sortir de l’emprise d’un conjoint toxique, il/elle est très inquiet(e) pour ses enfants.

Pourtant, presque tous vont réagir de manière inappropriée avec leurs enfants en les surprotégeant, en diabolisant le parent toxique, en rentrant dans la concurrence aux cadeaux et autres comportements préjudiciables au développement de l’enfant, oscillant entre autoritarisme et laxisme…

Sortir de l’emprise de son parent pour un enfant c’est ne plus avoir peur de lui et pouvoir transformer la peur qui paralyse en colère qui protège !

Pour cela, le parent qui sort de l’emprise doit connaître quelques gestes et paroles de bases, pour dégager l’enfant de la culpabilité et de la honte. Pour lui donner les permissions nécessaires. C’est ce que je propose en consultation individuelle et aussi dans la formation « parent manipulateur : comment protéger son enfant ? »

Octobre 2018

Et si je croyais en mon pouvoir de séduction?

Nous avons tous et toutes un capital séduction… Ce qui nous différencie c’est simplement notre croyance en ce capital !

On se cache souvent derrière les normes de beauté que l’on ne remplit pas forcément, derrière des « Je ne suis pas assez ceci » ou « Je suis trop cela ». Nos expériences passées, des mots, des remarques ont peut être laissé des traces et ont entaché notre conviction que nous avons, comme n’importe qui, un capital séduction bien en place.

Vous êtes-vous déjà retrouvé dans cette situation où vous sentez bien que quelque chose se passe mais que vos peurs vous prennent aux tripes et vous paralysent en faisant de vous une petite chose effrayée, timide et complètement coincée, qui ne remarque peut-être même pas que quelqu’un fait des tentatives de séduction ?

Ou alors vous êtes plutôt du genre à ne rien voir et à ne même pas envisager que peut-être vous pourriez éventuellement plaire à quelqu’un ?

Durant cet atelier, nous allons donc vous reconnecter à ce capital séduction qui est en vous et auquel vous ne croyez pas ou plus ! Nous nettoierons les croyances qui se cachent derrière vos peurs ou les peurs derrière vos croyances et vous sortirez de cette journée avec le sourire et une reconnexion à vous-même !

Atelier: Et si je croyais en mon pouvoir de séduction?

Namur, samedi 10 février 2018 Information et réservation

Cette journée aura pour objectifs de :

Vous réconcilier avec votre image
reprendre contact avec soi
nettoyer vos croyances et vos peurs
augmenter son estime et sa confiance en soi
capitaliser sur ses ressources de séduction
prendre conscience qu’on est unique
mettre le doigt sur ce qui vous empêche de séduire et les enjeux de la séduction pour vous
Se sentir bien et prendre soin de soi
Recommencer à se respecter
Mettre le doigt sur les expériences passées que vous devez nettoyer

Tout changement commence par un petit pas en dehors de sa zone de confort… Alors OSEZ le faire !

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